Powiat strzeliński
Nie daj się zimie

Podczas zimowej aury musimy być zawsze przygotowani na wystąpienie śnieżyc, zawiei i zamieci. W czasie śnieżyc najlepiej pozostać w domu, jeśli jednak musimy wyjść na zewnątrz należy ubierać ciepłą wielowarstwową odzież i powiadomić kogokolwiek o docelowym miejscu podróży oraz o przewidywanym czasie dotarcia na miejsce przeznaczenia. W czasie pieszych wędrówek należy zachować szczególną ostrożność poruszając się po zaśnieżonym i oblodzonym terenie oraz zwróć uwagę na zwisające sople i zwały śniegu na dachach budynków.

Zimą jesteśmy narażeni na odmrożenia i wychłodzenie organizmu. W wyniku odmrożenia mogą wystąpić trwałe uszkodzenia najbardziej narażonych na odmrożenie części ciała. Typowe objawy przy odmrożeniach to znaczne wychłodzenie, zaczerwienienie, utrata czucia oraz bladość palców rąk i nóg, nosa, małżowin usznych. Wychłodzenie natomiast jest stanem, gdy temperatura wewnętrzna ciała spada poniżej 35°C. Objawy wychłodzenia to zaburzenia świadomości, nierzadko śpiączka, poczucie wyczerpania, zaburzenia mowy, senność.

Jeśli mamy do czynienia z wystąpieniem odmrożenia lub wychłodzenia należy rozpocząć powolne ogrzewanie poszkodowanej osoby oraz poszukać natychmiastowej pomocy medycznej. Ogrzewanie należy rozpocząć od torsu. Należy zdjąć przemarznięte ubranie, okryć ciało kocem, folią aluminiową lub nawet własnym ciałem. Przy odmrożeniach kończyn, należy zanurzyć je w letniej wodzie o temperaturze ciała zdrowego człowieka a na inne odmrożone części ciała nakładać ciepłe okłady. Osobom dotkniętym odmrożeniem lub wychłodzeniem nie należy podawać alkoholu oraz kawy ze względu na zawartość kofeiny a szczególności gdy nie ma możliwości zapewnienia jej ciepłego schronienia.

Zima w samochodzie

Jedną z wielu przyczyn ofiar śmiertelnych w zimie jest niewłaściwe przygotowanie pojazdu do sezonu zimowego oraz brak znajomości postępowania na wypadek unieruchomienia pojazdu lub zabłądzenia podczas podróżowania. Aby bezpiecznie podróżować należy sprawdzić w samochodzie akumulator, płyn chłodzący, wycieraczki i płyn do spryskiwania szyb, układ zapłonowy, termostat, oświetlenie pojazdu, światła awaryjne, układ wydechowy, układ ogrzewania, hamulce oraz poziom oleju.

Przede wszystkim jednak należy założyć zimowe opony i upewnić się czy mają odpowiedni bieżnik. Do obowiązkowego wyposażenia samochodu zimą należy także skrobaczka do szyb oraz narzędzie do usuwania śniegu. Dobrze mieć również co najmniej połowę pojemności zbiornika paliwa. Przed zimą należy starannie zaplanować podróż z uwzględnieniem komunikatów radiowych o aktualnych warunkach drogowych. Jeśli to tylko możliwe najlepiej podróżować w ciągu dnia i w towarzystwie przynajmniej jednej osoby. Na czas planowanej dłuższej podróży należy ubrać się cieplej oraz przygotować wysokoenergetyczne, suche pożywienie i kilka butelek wody. W czasie burzy śniegowej bezpieczniej jest korzystać z komunikacji publicznej.

Niezbędnik kierowcy

Wybierając się w dłuższą podróż podczas zimy należy zadbać o apteczkę pierwszej pomocy oraz niezbędne leki, migające światło przenośne z zapasowymi bateriami, śpiwór lub koc, małą łopatkę – saperkę oraz plastikowe torby na do celów sanitarnych a także zapałki. Warto mieć także w samochodzie podręczne narzędzia tj. szczypce uniwersalne, klucz nastawny, śrubokręt itp., przewody do rozruchu silnika, łańcuchy lub siatki do opon oraz jaskrawo kolorową tkaninę do użycia, jako flagi sygnalizacyjnej.

Gdy się zakopiesz

Jeśli utknąłeś w drodze najlepiej jest pozostać w samochodzie i nie szukać pomocy na własną rękę, chyba, że pomoc jest widoczna w odległości 100 m. W ramach sygnalizacji zagrożenie warto umocować na antenie lub dachu samochodu jaskrawą część ubrania (najlepiej koloru czerwonego) tak, aby widoczna była dla ratowników. W trudnych zimowych warunkach należy użyć wszelkich dostępnych środków do poprawienia izolacji samochodu oraz uruchamiać silnik co godzinę na 10 minut, włączając przy tym ogrzewanie oraz zewnętrzne światła samochodu. W czasie czekania na pomoc w samochodzie należy zwrócić szczególną uwagę na trujące działanie tlenku węgla w spalinach. Należy zadbać o to by rura wydechowa była wolna od śniegu a dla wentylacji uchylić lekko okna.

Dla utrzymania ciepła wszystkie osoby powinny zgromadzić się koło siebie, od czasu do czasu wykonując ćwiczenia dla utrzymania krążenia krwi oraz zwracać uwagę na znaki odmrożeń lub wychłodzenia organizmu. Od czasu do czasu należy klaskać w dłonie, wykonując wymachy ramionami. Nie należy też przebywać zbyt długo w jednej pozycji. Jeśli w samochodzie jest więcej niż jedna osoba, należy spać kolejno, na zmianę. Należy też unikać zbędnego lub nadmiernego wysiłku ponieważ zimne otoczenie powoduje dodatkowe obciążenie dla serca a nadmierny wysiłek, taki jak odgarnianie śniegu albo pchanie samochodu może spowodować zdrowotne dolegliwości.